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Events

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Termine entnehmen Sie bitte dem aktuellen Kursplan.
Weitere Termine auf Anfrage möglich.

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Klassische Massage

Teilkörper 30 Minuten / 27 €
Ganzkörper 60 Minuten / 43 €

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Qi Gong

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Zumba

Das Zumba Fitnessprogramm kombiniert ein Tanz und Fitnesstraining, bei dem der Spaßfaktor im Vordergrund steht. Die Schritte sind leicht zu erlernen und daher für jedermann geeignet. Alter und Fitnesslevel sind dabei egal. Lateinamerikanische Rhythmen, wie Salsa, Merengue, Cumbia, Reggaeton und internationale Musik verbreiten gute Laune und sorgen für eine schnelle Kalorienverbrennung sowie Körperstraffung.

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Klangschalen-
Entspannung


 

Tiefenentspannung (Theta-Schwingnung oder auch Heilhypnose genannt) ist der einfachste und kürzeste Weg zur eigenen Stabilisierung ohne Medikamente und deren Risiken.
Getragen von den Tönen der  Klangschalen sinken Sie in eine intensive Entspannung und damit verbundene Bewusstseinserweiterung. Negative Programmierung wird gelöscht und durch positive ersetzt. Ruhe und Gelassenheit treten ein. Angst, depressive Verstimmung und Stress können so überwunden werden. Auf der körperlichen Ebene lösen sich sämtliche Verspannungen, Schmerzfreiheit tritt ein.

Die Klang-Entspannung dauert 45 Minuten und kostet pro Teilnehmer 19 € (für Mitglieder 17 €).

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Fitnesstraining für
Mamas mit Baby

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Schwangeren-Yoga

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10 x 75 Minuten
115 € / 10er-Karte / Mitgliedschaft

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Rückbildungs-Yoga

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10 x 75 Minuten
115 € / 10er-Karte / Mitgliedschaft

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